吃车厘子有什么好处

樱桃具有健脾养胃、补益肝肾、养血等功能。可用于脾胃虚弱、腹泻等功能。

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3.樱桃起到美容的作用，含有大量维生素、微量元素、蛋白质。经常吃樱桃的话，皮肤会变白变红，同时也有祛斑的效果。

5.樱桃还可以缓解喉咙疼痛和干燥。大多数咽炎患者在早期会出现咽喉痛、咽干等症状。因为樱桃汁丰富，起到滋润喉咙的作用。

那是现代人的多发病。多吃樱桃可以有效预防贫血症状的发生。樱桃因富含微量元素铁，是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的重要原料。人体吸收该物质后，造血功能明显改善，贫血症状得到改善。

是预防樱桃和麻疹的好水果。在麻疹高发季节，盐水后的果汁可以从樱桃中取出来给孩子喝，可以有效预防麻疹的发生。另外，麻疹发生时，樱桃核可以直接煮着喝，起到出汗、出疹子、排毒的重要作用。

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樱桃营养丰富，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c的含量比苹果和梨高。经常吃樱桃不仅能美化皮肤，还能使皮肤变白、祛皱、祛斑。樱桃汁常用于擦脸和皱纹，也可以使脸上的皮肤变白，去除皱纹和斑点。

樱桃的铁含量很高，在各种水果中排名第一。铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用，与大脑、神经功能和衰老过程密切相关。经常吃樱桃不仅可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白再生，预防缺铁性贫血，还可以增强体质，强身健体。

3)富含微量元素铁，促进红细胞再生，提高人体造血能力，有效缓解贫血，减少贫血症状发生，是补血的圣品。

麻疹流行时，给孩子喝樱桃汁可以预防感染。樱桃核有出汗、出疹、解毒的作用。

视力保护，美容养颜，补血。

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樱桃可以抑制炎症消除痘痘，脸上容易长痘痘的女性可以多吃樱桃。因为樱桃有去除湿气、抑制炎症的作用，所以可以防止痘痘的恶化，有效地抑制痘痘的生长。

樱桃可以抵抗贫血，促进血液的形成。樱桃的铁含量很高，在所有水果中排名第一。铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用，与大脑、神经功能和衰老过程密切相关。经常吃樱桃不仅可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白再生，预防缺铁性贫血，还可以增强体质，强身健体。

4)还可以调理中焦、健脾和胃、祛风除湿，具有“提振人气、提振血色”的功效，有助于食欲不振、消化不良、风湿、身体疼痛等。

樱桃可以减轻疼痛。这个独特的把戏在农村很有名。如果发生烫伤、冻伤，可以把樱桃汁涂在伤口上，有明显的镇痛效果。

如果你买了樱桃，记住马上放进冰箱冷冻。即使把樱桃放在冰箱里，也容易变质，所以洗完后请擦掉水分。在良好的保存条件下，樱桃只能保存7天。