冬豆

绿植 2021-10-24 858 0

冬豆是南方常见的名字。其实每个地方的名字都不一样。豌豆成熟后的种子。小时候经常吃,长大就不吃了。我最近看到了。我想马上拍。和猪肉一起炒,加入胡椒粉,味道很好。很甜。让我看看。

冬豆【冬豆的做法】

将锅放在电磁炉上,加入食用油,加热一点后,依次加入做法1的牛肉细丝、做法2的豌豆和玉米粒,翻炒至牛肉变色,加入盐、鸡肉粉和辣椒酱。

然后,把饭放进锅里,充分搅拌后放入荷兰芹就可以吃了。

豌豆必须新鲜,不能浸泡在水里恢复。把豌豆煮几分钟可以缩短油炸时间。

隔夜的饭和煮熟的凉饭会使炒饭更强韧。

配料:菠萝、猪里脊肉、豌豆、蟹肉、大蒜、辣酱、盐、糖、鸡精、九韶。

冬豆冬豆(豌豆子)炒猪肉怎么做好吃

从碗里取出豆子,放入碗中沥干水分。

接下来,开始做饭。用火预热锅底,倒入适量食用油,炒猪肉1分钟左右,再炒辣椒发香。

隔夜的饭和煮熟的凉饭会使炒饭更强韧。

最后,普通打开盖子看看是否熟就行了。尝尝。如果不介意的话,可以从碗里拿出来吃晚饭!当然喜欢放葱的朋友也可以放葱。豆子新鲜又甜,所以不需要加入味精和鸡精。

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冬豆.冬豆的营养价值是什么?

来源:百度百科-豌豆。

冬季豆子是营养丰富的食物,特别是含有大量铜、铬等微量元素。铜有利于造血和骨脑的发育。铬有利于糖和脂肪的代谢,可以维持胰岛素的正常功能。

豌豆用小锅煮5分钟左右,捞出备用的。

冬天是豌豆的另一个名字。豌豆荚和豆苗的幼叶中含有丰富的维生素c和分解体内亚硝胺的酶,这些酶能分解亚硝胺,有抗癌作用。

冬豆中含有的胆碱和蛋氨酸有助于预防动脉硬化。另外,新鲜冬豆中所含的维生素c在所有新鲜豆中排名第一,对糖尿病、高血压、冠心病人、老人、儿童吃冬豆有益。

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