地瓜叶怎么做好吃

红薯叶营养价值高，风味独特。 作为一般的蔬菜，有很多烹饪方法。 那么，红薯叶怎么会好吃呢？ 仔细看看吧！

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2 .炒红薯叶。

材料：红薯叶250克，油、盐、大蒜和干辣椒。

做法：摘红薯叶洗净，沥净水。 往锅里倒油。 油温热七成的时候，加入干燥辣椒，大蒜切片会很香。 倒红薯叶。 用大火翻炒，加入盐和鸡肉粉翻炒。 炒均匀后，放入锅中放入盘子。

3 .酱油白薯叶。

材料：白薯叶1000克、清水500毫升、纳豆50克、大蒜50克、酱油适量、油10毫升、生姜4片。

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3 .开始介绍必要的配料吧。

4 .首先将黄公椒切成青椒圈，将红辣椒切成红辣椒丁，将大蒜剁碎。 煮开后，将土豆的叶子放入水中，加入盐和色拉油，防止土豆的叶子变色。 烧开水30秒后，取出，冷却，沥干水分。

3 .酱油白薯叶。

第二种方法是，将红薯叶切成小块，放入锅中，加入一勺盐，多次加入小麦粉，用筷子充分搅拌，晾干时撒上水，将裹着粉末的红薯叶放入沸腾的蒸锅中，盖上锅盖用大火蒸八分钟。

8 .到时间了，夹起来备用。 将油倒入热锅，加入大蒜切碎和胡椒粉翻炒，加入蒸好的红薯叶，加入少许酱油和味精翻炒后出锅。

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2 .将红薯叶煮软后，加入盐和酱油仔细搅拌。

蔬菜炒红薯叶一定要和大蒜一起吃，红薯叶放入锅中后，用大火炒。 除了盐和酱油之外，还可以加入鸡精、胡椒粉、鲜汤等喜欢的调味料。

做法：洗白薯叶，剁碎大蒜，准备腐乳和一大勺腐乳。 清洗红薯叶，用手牢牢捏住，去除水分。 把湿白薯叶绞出来备用。 往腐乳里放一茶匙的糖。 搅拌均匀。 锅里放入大蒜末。 均匀地炒红薯叶。 半勺糖。 混合一点酱油。 最后加入腐乳。 炒菜均匀。

第二，大蒜红薯叶。

配料：红薯叶400克，大蒜30克，植物油15克。