冬笋怎么剥

冬笋是立秋前后从毛竹地下茎侧芽发育而成的竹笋。 冬笋很软，很多人喜欢吃。 那么怎么剥呢？

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冬笋的营养价值。

冬笋中含有蛋白质、多种氨基酸、维生素及钙、磷、铁等微量元素。 促进肠蠕动，帮助消化，预防便秘和结肠癌。 它可以提高人体的免疫功能，补充人体缺少的元素。

据分析，每100克冬笋中含有蛋白质4.1克、糖5.7克、钙22毫克、磷56毫克、铁0.1毫克。 此外，还含有维生素B1、B2和维生素c。 结果表明，冬笋是高蛋白、低淀粉的食物，对肥胖、冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化等患者有一定的食疗作用。 其中所含的多糖也有一定的抗癌作用。

冬笋营养丰富，是对人体健康非常有益的食物。

食材：肉冬笋。

冬笋怎么剥.冬笋怎么剥皮怎么切

3 .划船后，沿着这条线往下撕，就可以剥掉冬笋的外皮。

冬笋剥皮方法2。

冬笋营养丰富，是对人体健康非常有益的食物。

2 .然后用左手倒着竹笋，头朝上，右手拿刀从上到下剥竹笋。

3 .然后，放下刀。

冬笋怎么剥，冬笋怎么剥皮？春笋剥皮拨到什么程度？

1 .准备竹笋和小刀。

2 .用刀子在竹笋上切刀子。 因为需要一次切多根竹笋，所以建议使用更锋利的小刀。

方法2 )对于比较大的竹笋，先放在地上，用小刀画在壳上，然后用那根线折断，就容易去除壳。 竹笋小的时候，在竹笋尖上拧几下，把上面的竹笋解开，竹笋尖分成两半，用手指和筷子卷一半，一直卷到竹笋壳掉落为止，另一半也一样。

3 .画完之后，可以直接沿着这条线剥下来。

4 .做这个处理的话，竹笋的皮会一下子剥落，所以很方便。