降火水果

人生气的时候可以吃水果降火，但是请记住，水果可以降火，但是效果不明显。那么，什么水果能降火？

降火水果.十大降火水果有哪些

中医认为柚子果肉性寒味甘具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，也是降火的好果实。

草莓性甘凉入脾、胃、肺经，具有肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热降火的作用。适用于肺热咳嗽、食欲不振、少尿、炎热口渴等。

又称猕猴桃，有酸味、甘甜、寒冷，有解热、口渴、健胃、通淋的效果。对烦躁、口渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸、石淋、痔疮等有很好的治疗作用。每天点火后吃一个猕猴桃，也能有效降火。

中医认为桑葚性甘性寒有滋阴补血、润肠生津的作用。可用于阴虚血虚、阴虚口渴、津损口渴、头晕耳鸣、肠燥便秘等症状，其中口渴便秘为上火症状。

降火水果，降火的水果有哪些有效

因为肺有咳嗽等作用，所以多吃苹果可以抗癌。苹果很有价值。吃了那些。

除了解渴，三高的人吃也是有益的。

如上所述，有香蕉、梨、柿子、龙果、西瓜、枇杷、甘蔗等。当然，有灭火功能的水果有很多，但无论什么水果，灭火效果都不是特别明显。所以，上火严重的情况下，可以配合药物服用，更好地降火。当然，也必须协助降火的实际工作。这对我们的健康大有帮助。

龙果凉爽甜美，营养丰富，富含维生素。

含有铁、磷、镁、钙、钾等。

降火水果：什么水果去火

4、猕猴桃富含维生素c和维生素e，不仅可以美白皮肤，还可以提高皮肤抗氧化能力。可以有效美白皮肤，消除雀斑和痘痘，提高皮肤的抗老化能力。

来源：人民日报在线-生气的时候吃什么水果？7种水果有助于迅速减少火灾。

西瓜是夏天的主要水果，所以也被称为“夏瓜”。西瓜是宝藏。西瓜果肉和西瓜水在炎热的夏天可以补充人体皮肤、肌肉和头发的营养需求。特别是西瓜含有维生素、酶、氨基酸等营养物质，可以滋养皮肤，促进食欲，是夏天饮食的好食物。

吃山楂不仅能消化，还能帮助胆子旺盛的人。