薄荷叶的食用方法

薄荷的功效是祛风清热、清咽止痒、消炎镇痛。适用于头痛、目红、咽痛、舌头上有疙瘩、牙龈肿胀、风热发痒的人。薄荷是唇形科植物，在中药中用作出汗和退烧药。中老年人吃薄荷粥，可以提神醒脑，祛风，散热，增进食欲，帮助消化。夏天，在家给你做薄荷“冷汤”，可以缓解口渴，解暑。我试试看。

薄荷叶的食用方法,薄荷的功效与作用及食用方法

1.局部作用：薄荷的局部应用具有清凉止痒、消炎镇痛的效果。薄荷醇刺激皮肤的神经末梢，首先产生清凉感，然后给予轻微的烧灼感。逐渐渗透到人体皮肤，引起长期充血，达到疗效。

2、退热：少量薄荷能兴奋中枢神经系统，扩张周围毛细血管散热；促进汗腺分泌汗液。因此，有降低体温的作用。

3.抗炎)薄荷中的8种儿茶素是有效的抗炎剂，能抑制3a-羟基类固醇脱氢酶，自身抗炎作用弱。薄荷中含有的芝麻油烃对烧伤的兔子耳朵有消炎作用。

4.薄荷可以增加气道粘液的分泌。为了去除粘膜上附着的粘液，可以减少泡痰，增加气道的有效换气。

5.薄荷醇有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用。它具有很强的利胆和保肝作用。

薄荷叶的食用方法,薄荷的食用方法

3.薄荷酒：准备10g薄荷油、50ml米酒、0.05l黄酒。薄荷油与米酒、黄酒混合，早晚空腹饮用。具有清热解毒、健胃清咽的功效。

食材(4人份)黄瓜：1根，豆浆1/2升，薄荷3个。

4.薄荷可以增加气道粘液的分泌。为了去除粘膜上附着的粘液，可以减少泡痰，增加气道的有效换气。

(薄荷凉茶)将新鲜薄荷洗净，放入沸水中提取，加入适量糖，自然冷却，每天服用3-5杯。大自然凉爽，舒适而有活力。

一只活鲫鱼，切干净，用水煮，放一根葱，一片姜和20克薄荷，出水后加入调味料、油、盐，汤和肉一起吃。每天1次，连续使用3~5天。

薄荷叶的食用方法，薄荷叶的各种食用方法介绍

薄荷冰：将4杯清水煮至沸腾，加入薄荷煮5分钟，将薄荷水放入冰块中制成冰粒，喉咙痛或口干时请将冰粒咬在嘴里。夏天气温很高，人经常出入有空调的地方，容易感冒。要预防感冒，想咽口水促进，所以吃薄荷糖最好。

薄荷醇(和普通茶一样，用薄荷醇喝，可以利用薄荷薄荷醇和薄荷醇的解热作用，是清热利湿的良药。

薄荷的功效和作用：药理作用。

薄荷醇：准备薄荷醇10g、米酒50ml、黄酒0.05l。薄荷油与米酒、黄酒混合，早晚空腹饮用。具有清热解毒、健胃清咽的功效。

将金银薄荷、金银花浸泡在沸水中，加盖蒸5分钟，加入蜂蜜。