苞谷

我们经常听玉米。玉米是什么？原来，因为不同的地方语言，我们知道的东西的名字也不一样。玉米有一个名字的意思是玉米。当你听到玉米这个词的时候，每个人都应该知道玉米是什么。玉米作为食物有什么营养价值？玉米怎么选？

苞谷,【玉米】玉米的功效与作用

婴儿可以吃玉米。玉米中含有谷氨酸、维生素、不饱和脂肪酸等物质，是智力发育的有益营养素。宝宝什么时候开始吃玉米？

因为婴儿通常在6个月后开始添加辅食，依次添加谷物-蔬菜-水果-动物。在宝宝刚开始添加谷物辅食的时候，可以做玉米汁给宝宝。如果一次性制作过多的玉米汁，父母不能将多余的玉米汁冷冻解冻，直到婴儿肚子饿了为止。这也不能保证婴儿的饮食卫生。

等宝宝长大具备一定咀嚼能力后，父母可以把整粒玉米粒喂给宝宝，锻炼宝宝咀嚼能力，锻炼宝宝动手能力。

玉米营养价值高，维生素含量高，是大米和小麦的5-10倍。女性可以吃玉米吗？

产妇可以吃玉米。吃玉米不仅可以满足身体的需要，增加膳食纤维的摄入，还有助于预防便秘。但是，传统品种的老玉米很难消化，所以建议做成玉米粥和玉米糊再吃。全根吃，产妇适合吃软糯玉米和水果玉米。水果是适合生吃的超甜玉米，生吃很甜很脆。玉米薄皮被咬了，芬芳的汁液溢出了牙齿和脸颊。但是，女性在全部食用玉米时，必须注意洗玉米轴附近的白玉米胚芽。这是因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量高达85%，富含维生素e。

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在中国到处都在栽培。在世界各地的热带和温带地区广泛栽培，是重要的粮食。

玉米是喜温作物，整个生长期需要很高的温度。玉米的生物有效温度是10。种子需要在6-10发芽，10以下发芽晚，16-21发芽旺盛。发芽的最佳温度为28-35，40以上停止发芽。能承受苗期-2-3的短期温度依赖性。拔节期要求15-27，花期要求25-26，灌篮期要求20-24。不同玉米品种对温度的要求不同，我国早熟品种要求积温2000-2200。2300-2600中熟品种；晚熟产品和2500-2800(3000)。全球大部分玉米产区集中在7月的21-27等温线范围和120-180天无霜期。玉米是短日照植物，短日照(8-10小时)就能开花结果。光谱对玉米的发育有很大的影响。研究表明，玉米白天在蓝色等短波长光线下快速生长，早晚在红色等长波长光线下快速生长。玉米是一种光合能力高、光饱和点高的C4植物。一般来说，玉米的光合强度为每小时35-80毫克的CO2/dm2叶。玉米很高，叶面积很大，所以需要更多的水分。玉米生育期的最佳降水量为410-640毫米，干旱影响玉米的产量和质量。夏季不足150毫米的地区被认为不适合种植玉米，但降水量过多会影响光照，增加病害、倒伏、杂草的危害，也影响玉米产量和质量的提高。玉米需要很多水，但相对来说需水量不高，蒸腾系数为240-370，低于大麦(280-400)、燕麦(340-500)、三叶草)797)玉米根系发达，可以充分利用土壤中的水分。气温高、空气干燥时，叶片向上卷曲，减少蒸腾面积，使吸水和蒸腾达到适当的平衡。玉米对土壤要求不太严格。黑钙土、栗钙土、砂壤土中疏松、深厚、有机质丰富的土壤，可种植6-8级玉米。玉米苗期可以在含0.21%NaCl的土壤中生长，死亡多于植物体。玉米植株除了含有来源于CO2的c和H2O2外，还含有16种元素。应该从土壤中吸收。有氮、磷、钾、硫、钙、镁等。虽然需求量很大，但是铁、锰、锌、铜、钡和氯气的需求量很小。等等。从抽前10天到抽雄后25-30天是玉米物质积累最快、吸肥量最多的时期，吸收了总吸肥量70-75%的n、60-70%的p、65%的k。生产100公斤玉米种子需要n1.75-2.22公斤、h2po40.59-0.85公斤、K2OK2O1.5-1.84公斤。三种元素之比为2.6333132。

玉米营养价值高，维生素含量高，是大米和小麦的5-10倍。女性可以吃玉米吗？

播种：中国玉米产区的自然条件差异很大。根据当地霜冻期、土壤质量、土壤肥力和栽培月份，选择适宜品种，饲用玉米苋菜杂交种产量高。也要注意良种选育，妥善安排檀田面积。玉米的播种期受温度和湿度的影响。春播玉米的最佳播种时期为7.6厘米上层15，华北地区的夏玉米在小麦和豌豆收获后很快播种。根据土壤水分，播种深度为2.5-10厘米，5-6厘米最佳。亩产3-4公斤，亩产4000-6000株。培育玉米。单播从栽培到收获，机器操作都很容易。大豆、短袜和豆类、豌豆和毛紫云英之间可以增加单位面积的蛋白质产量。

管理：玉米植株大，粒、茎、叶产量高，需要精细管理。

苞谷.什么是苞谷，苞谷的营养价值

3.脂溶性维生素中维生素e较多。

1.玉米具有调中、开胃、益肺、宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老的作用。

孕妇可以吃玉米。玉米对人体健康，特别是孕妇非常有益。玉米脂肪中含有大量的维生素，有助于防止细胞氧化和老化，有助于胎儿智能的发育。玉米含有丰富的天然维生素e，经常食用不仅可以改善皮肤粗糙、降低血液胆固醇、预防动脉粥样硬化和冠心病，还可以增强孕晚期孕妇的体力和耐力，为今后生育打下良好的身体基础玉米富含维生素B2。经常吃可以预防和改善口角炎、舌炎、口腔溃疡等维生素B2缺乏症。另外，玉米可以煎着外用代替茶，还可以预防妊娠高血压综合征、肝胆炎症、消化不良等疾病。

2.在所有主食中，玉米的营养价值和保健功能最高。

3、玉米维生素含量高，是大米和小麦的5-10倍。