洋葱和什么不能一起吃

洋葱含有很多营养成分，对人体健康有益。但是，也有鱼、虾、海带等不能一起吃的食物，会带来不良影响。和虾、海带一起吃的话，草酸和钙反应生成草酸钙，成为结石。吃蜂蜜对你的眼睛有害。不能和鱼一起吃。这种草酸能把鱼的蛋白质分解成沉淀物，不能被肠胃吸收。

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蜂蜜有美容养颜和缓解便秘的作用，但和洋葱一起吃可能会伤害眼睛，导致失明。

海带中含有大量的碘、钙等矿物质元素，而洋葱中含有草酸，一起食用容易导致结石，因此有尿路结石的人要特别注意。

如你所知，鱼富含蛋白质。洋葱草酸分解蛋白质后沉淀，容易引起便秘。

我们不仅要注意饮食搭配，也要注意自己的问题。如果你的胃不太好的话，尽量不要吃洋葱。吃了之后会对胃有不好的影响。

【白洋葱和紫洋葱的区别】

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2)洋葱和鸡蛋)洋葱中含有大量的维生素和无机盐，特别是芦丁，可以维持毛细血管的正常功能。洋葱与鸡蛋搭配不仅能为身体提供丰富的营养，还能减少鸡蛋中胆固醇对血管的负面影响，对高血脂、高血压、冠心病有辅助治疗作用。

4)洋葱、苹果、茶)洋葱、苹果、茶中含有大量黄酮类化合物，对心脑血管疾病有良好的保护作用。三者结合对冠心病、高血脂、高血压、脑血栓有一定的治疗作用。

我们不仅要注意饮食搭配，也要注意自己的问题。如果你的胃不太好的话，尽量不要吃洋葱。吃了之后会对胃有不好的影响。

(1)避免大量食用)洋葱具有刺激性，对肠胃刺激性更大，腹胀、腹痛、排气增多，不舒服。

煎炸时避免加热时间过长)洋葱含有丰富的b族维生素和维生素c。加热时间过长会破坏这些营养成分，降低营养价值。

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御寒。洋葱富含植物杀虫剂，具有较强的抗病毒作用。长期吃洋葱可以提高身体的抵抗力，有效抵抗流感病毒，预防感冒。

洋葱不能和虾一起吃。洋葱中富含的草酸和虾的钙发生反应，生成草酸钙，容易在体内形成结石。

虾本身对人体是很好的食物，但是洋葱和虾一起吃的话，体内的维生素c和五价砷会被还原成我们熟悉的砷，引起中毒。

洋葱不能和海带一起吃。海带中含有丰富的钙，与草酸钙反应生成草酸钙，易形成尿路结石。

洋葱不能和蜂蜜一起吃。同时吃两者的话，会伤害眼睛。