核桃仁的23种吃法

核桃营养丰富，大家都吃过。被认为是生活中常见的滋养物，对健脑有好处。很多人喜欢吃那个。经常吃核桃不仅能让你变聪明，还能滋润头发。有很多吃核桃的方法。碾碎后直接吃很方便，不会破坏里面的营养。每天吃一两个核桃有很好的效果。

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2.取下，与纯蜂蜜、糖、无盐黄油混合，放入微波炉1分钟。

4.撒上白芝麻混合。凉了就可以吃，从外面买的也没有了。

核桃的营养价值很高。另外，用糖煮核桃可以改善女性的肤色，起到丰胸的作用。最好每天喝一杯核桃水。但是请注意，任何食物都必须科学合理地食用。核桃不能吃太多。生病，上火。每天吃几个核桃可以有效促进自己的健康，最适合每个人的饮食。

3.装满热板，150度的电烤箱，试着放在附近。颜色变了就翻过来。所有的颜色都变了的话，就会出三代凉。

原料：核桃仁、白砂糖、水、植物油。

核桃仁的23种吃法.核桃仁的吃法

如果我们家有孩子在读书，父母想给孩子多吃核桃来补脑，但是孩子不想吃核桃。可以把核桃当饮料，给孩子当饮料喝。

一般来说，核桃饮料适合早上喝，可以和其他营养项目结合。一起研磨可以提高饮料的营养价值。

步骤：将核桃仁放入微波炉加热1分钟，取出后用蜂蜜、糖、黄油均匀搅拌，再放入微波炉加热1分钟。取出后，再次搅拌，搅拌一会儿，然后放入微波炉加热两分钟。不冷的时候撒上芝麻，搅拌一下。凉了就可以吃了。

个人喜欢在五谷豆浆中加入核桃，作为磨豆浆的原料之一。用破壁机把豆子全部磨成粉，适量加入冰糖，会引起孩子的兴趣。

核桃不仅可以作为饮料，还可以用于粥。很多人可能不会尝试。其实核桃粥也很有营养，煮的时间越长营养越丰富。

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做松饼方便快捷，味道浓郁。忙的时候，可以做松饼作为方便的早餐。烤的时候，香蕉和核桃散发出的香气大不相同，但混合在一起，香气浓郁，口感丰富，搭配完美。

4、用打泡器溶解，加入玉米油；

步骤：将核桃仁放入微波炉加热1分钟，取出后用蜂蜜、糖、黄油均匀搅拌，再放入微波炉加热1分钟。取出后，再次搅拌，搅拌一会儿，然后放入微波炉加热两分钟。不冷的时候撒上芝麻，搅拌一下。凉了就可以吃了。

8、将高粉、低粉、泡沫粉、苏打水一起过筛；

9.用刮板搅拌，使其成为均匀的面糊；