3月份应季水果

芒果是有名的热带水果之一，酸甜可口。有独特的香味。我想很多朋友都很喜欢这个水果。喜欢芒果的朋友有芒果布丁、芒果汀、芒果汀、芒果汀、芒果汀等各种食物。那么，三月是吃芒果的季节吗？三月还有其他季节的水果吗？带着疑问，一起一边暴露一边表演吧！

3月份应季水果3月是吃芒果的季节吗？3月有哪些应季水果呢？

草莓是适合春天的水果，适合男女老少。特别是身体虚弱的人，是滋养水果之一。草莓中含有的铁、葡萄糖、果糖、苹果酸和柠檬酸，对治疗春季容易发病的咽喉肿痛、肺热咳嗽、疔疮等疾病有效。

请注意草莓的大小和味道不成比例。头大的草莓可能不那么甜。所以我认为最合适的大小比鹌鹑蛋大，颜色红，口感好的草莓。另外，草莓含水，皮薄，时间长了非常容易变质，请务必购买，尽快食用。

橙子作为“未经治疗的好水果”而闻名，表面看起来鲜艳，吃起来鲜嫩多汁，酸甜可口，可以补充人体所需的各种营养。所以，饭后吃橘子可以解决食物油腻、食物堆积、口渴醒酒的问题。

请注意吃橘子后一个小时内不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化和吸引力。人们吃了橘子后，应该马上刷牙漱口。用一个橘子会损伤口腔和牙齿。

春天的菠萝因其浓郁的香气和湿润的口感，是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，能分解蛋白质帮助消化，消除炎症和水肿，促进血液循环。特别是吃肉和油腻的东西后，吃菠萝更合适，可以防止脂肪沉积。

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不是草莓越大越好，而是越大越轻。所以比鹌鹑蛋大，颜色红色的草莓口感很好。另外，草莓水分多，皮薄，容易受到机械损伤和微生物的侵入，建议现在就买，现在就吃。

老年人、胃肠功能不好的孩子、气虚脾虚的人请不要吃芒果。吃了芒果后，全身会出现红斑，也有人会引起呕吐、腹泻等过敏现象，所以最好把芒果肉切成小块直接吃。吃完芒果后，漱口洗脸，以免剩下果汁。

请注意吃橘子后一个小时内不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化和吸引力。人们吃了橘子后，应该马上刷牙漱口。用一个橘子会损伤口腔和牙齿。

春天的菠萝因其浓郁的香气和湿润的口感，是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，能分解蛋白质帮助消化，消除炎症和水肿，促进血液循环。特别是吃肉和油腻的东西后，吃菠萝更合适，可以防止脂肪沉积。

引起菠萝病害的过敏原主要是菠萝蛋白酶。盐水会破坏“菠萝蛋白酶”的致敏结构，失去对个体的毒性。因此，在吃菠萝时，先将菠萝剥掉，然后切成块，浸泡在盐水中，可以减少菠萝蛋白酶过敏的事故。

3月份应季水果：进入3月，谁还吃大鱼大肉，会养生的人都吃这4种应季水果，正当季

富士苹果树沙质土壤具有昼夜温差大、光照好、土壤肥沃的特点。每年用10公斤以上的鲜奶灌溉每棵树。全程使用有机豆粕，土壤更有营养。天然优势使水果贵族赢在起跑线上。

富士价值高，营养价值高，口感好，但价格不高！与其行动，不如行动，带回家，给孩子们健康的童年，而不是垃圾食品。

注意老年人、胃肠功能不好的孩子、气虚脾虚的人们。有些人吃了芒果后有全身红斑、呕吐腹泻等副作用。所以芒果肉切成小块就这样吃比较好。吃完芒果后，漱口洗脸，以免剩下果汁。

猕猴桃肉脂肪汁丰富，香气可口，酸甜可口，耐储存。及时采集的新鲜水果可以在室温下保存一个月以免变质。在低温下可以保持5、6个月以上的新鲜度。

猕猴桃的维生素c含量极高。——个猕猴桃的维生素c含量超过1个橙子，钾和膳食纤维也很丰富。