菜花的做法大全素菜

1 .西兰花炖豆腐。

菜花的做法大全素菜 家常素菜——50种做法配图

3 .将锅里剩下一点油的姜翻炒，红青椒翻炒，依次加入西兰花和豆腐，翻炒，加入盐、胡椒粉、香菇调味，最后查书。

2 .用西红柿炒冷冻豆腐。

配料：西红柿，冷冻豆腐。

1 .豆腐通常在冰箱里冷冻，吃的时候解冻。 解冻后请注意切断水分，将小块撕开。 把西红柿洗一洗再切。

用热油打锅，将生姜剁碎，放入西红柿，加入少许盐，加入冰冻的豆腐翻炒至番茄酱成熟，放入香菇调味。

菜花的做法大全素菜 家常素菜菜谱大全窍门（50款好吃的素菜做法）

2、西兰花和胡萝卜加水(3-4分钟)； 备用(半打盐水)。

4 .将西兰花放入花菜中，用半勺盐炒胡萝卜。

1 .豆腐通常在冰箱里冷冻，吃的时候解冻。 解冻后请注意切断水分，将小块撕开。 把西红柿洗一洗再切。

辅助成分：植物油、盐、鸡精。

1。 胡萝卜要洗切片准备。

菜花的做法大全素菜 素食主义—茄汁菜花

3 .蔬菜选择：

豆芽、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、土豆、土豆、芋头、芹菜、小白菜、南瓜、荸荠、香菇等。

2、把热油出锅，用小火把豆腐炒黄一点，盛在备用中； 将西兰花在沸腾的热水中煮一会儿，取出来，抑制干水分备用。

4 .水果选择：

橙子、柚子、葡萄、柿子、梨、苹果、红枣、香蕉、山楂、草莓等。