红薯叶怎么做好吃

红薯叶这样炒很好吃。 简单又开胃又好吃。 停不下来。 今年夏天也是很多蔬菜和水果大量上市的时期，所以说起红薯，朋友们应该也很熟悉。 是一种非常美味营养的蔬菜食品，被誉为蔬菜女王。 所以很多人很喜欢番薯叶，特别是炒好的番薯叶的味道，吃起来很嫩。 但是，很多人在家炒的时候总是把白薯叶炒得乌黑，一点也不好吃。 那是因为我没有掌握正确的方法。

红薯叶怎么做好吃 红薯叶这样炒才好吃，做法简单，开胃又下饭，好吃到停不下来！

3 .用刀背敲击去皮洗净的大蒜，切成小块准备。

4 .烧开锅油，倒入少量食用油，6成热后，可以将切好的大蒜放入锅中调味。

5 .如果你喜欢辣味，可以在里面放一点辣椒。 那样的话，味道会变好。

6 .然后，把切好的红薯叶放入锅里炒。

7 .煎的时候锅会有点干，所以把准备好的清水放入锅里一点，盖上盖子加热两分钟。

红薯叶怎么做好吃，春季这菜最受欢迎，五块钱不到，拌一拌就能吃，越吃越瘦！

配料：红薯叶、酸笋。

副料：大蒜、干燥辣椒。

2 .红薯叶容易隐藏很多虫子和污渍，所以买回来后一定要反复冲洗红薯叶，然后切成两半。

第一步(先取下红薯叶，剥茎上的皮，折茎，洗干净准备，大蒜削平皮，切辣椒准备。

第2步)洗酸笋沥净水，放入炒锅加热，加入酸笋翻炒，晒酸笋。

红薯叶怎么做好吃：红薯叶怎么做才能好吃

3 .浇灌甘薯的叶子和茎。

1 .白薯叶并不是适合任何人。 消化能力差的人和肾脏疾病的人不能吃太多。

2 .红薯叶容易隐藏很多虫子和污渍，所以买回来后一定要反复冲洗红薯叶，然后切成两半。

2 .红薯叶和鸡蛋不适合一起吃。 鸡蛋的胆固醇和红薯叶的丹宁结合可能会引起腹痛。

01 .可以炒红薯叶吃。