罗汉果菊花茶

菊花味苦，性稍冷，归肺、肝经。 具有祛风清热、平肝明目、解毒之功效。 罗汉果和菊花和水混着喝，不用担心药物的副作用，加强彼此的药效，最适合和水混着喝。 具体效果如下！

罗汉果菊花茶.罗汉果菊花茶的功效

罗汉果含有许多粗纤维，可以减少饥饿感，给人饱腹感。 对减肥者来说是个好选择。 菊花凉爽，微苦。 菊花和菊花的搭配不仅口感适中，还有助于减肥。

罗汉果性甘凉，主要功能为清肺热、止咳化痰。 对咳嗽、哮喘、痰多等疾病有效果，即使只吃罗汉果也可以和菊花搭配。

罗汉果甜、凉，含有较多的糖苷成分，有润肠作用。 含有大量食物纤维，有提高饱腹感、促进肠蠕动的作用。 吃了之后，可以滋润肠子，改善大便，肠胃干燥，对便秘有很好的治疗效果。 菊花也是清凉的食材，能提高驱寒效果，方便排便。 和蜂蜜一起吃，效果更好。

罗汉果性味甘、酸、凉，有清热凉血之效，菊花可疏风热、平肝阳、清肝明目。 可用于风热犯和肝炎引起的眼睛红肿、肝肾精血不足、眼睛模糊。

罗汉果菊花茶的酿造方法。

罗汉果菊花茶.菊花罗汉果茶的功效

罗汉果富含甜味剂和维生素，甜度是糖的300-400倍，但热量极低。 罗汉果中含量多的糖不是葡萄糖，而是萜品烯和少量果糖。 小肠不吸收肾上腺素，完全排泄，所以当然不会转化为热量。 萜烯甙还能起到纤维一样的作用，延缓葡萄糖到达小肠的时间，吃饭后血糖值不会急剧上升。 因此，菊罗汉茶适合喜欢甜食但想要减肥，需要控制糖分摄取的人。

菊花罗汉茶怎么办？

罗汉果性味甘、酸、凉，有清热凉血之效，菊花可疏风热、平肝阳、清肝明目。 可用于风热犯和肝炎引起的眼睛红肿、肝肾精血不足、眼睛模糊。

菊花罗汉茶的提取步骤：

1 .将枸杞浸入水中，去除灰尘，将罗汉果碾碎。

罗汉果菊花茶，罗汉果菊花茶的功效和作用

菊花和枸杞的效果。

菊花的效果是退烧救火。

罗汉果含有大量维生素c，是一种强力抗氧化剂。 摄取后，清除体内自由基，减少自由基对皮肤细胞和脏器细胞的损伤，具有延缓衰老、美容养颜的效果。 清热解毒可以预防因上火而引起的粉刺。 所以罗汉果和菊花一起泡水，有美容养颜、抗老化、护肤的效果。

疏散风热，净化肝脏，让眼睛发亮。

可用于感冒、风热、红肿疼痛、头晕、高血压等。