海带结怎么做好吃

经常吃海带有什么好处和坏处？

海带结怎么做好吃 海带结怎么做才好吃？

海带结300克，白芝麻2汤匙。

2杯酱油，1杯盐和1杯糖，3杯水和少许芝麻油。

1 .将芝麻洗净，用平底锅炒或用烤箱烤，取出后冷却。

2 .把水(加盖)放入海带结中煮一下，捞出去沥净水。

加入调味料和海带结，煮到汁干，撒上芝麻。

海带结怎么做好吃 经常吃海带有什么好处和坏处？学会区分危害，海带结可以当零食吃

深海海带。

所以，经常吃海带对健康很有好处！ 那么，海带合不来的是谁呢？ 还是少点比较好？

2 .把水(加盖)放入海带结中煮一下，捞出去沥净水。

1 .除去痰，柔软坚固。 对于甲状腺肿大、甲状腺结节的患者，经常吃海带，通过补充碘有软化痰的效果。

2 .通过利尿可以消除肿胀。 对于因排尿障碍而出现腹水和肿胀的人来说，适当吃海带有利尿消肿的好处。

海带结怎么做好吃，海带结怎么做好吃？

我们湖北老家是喝培根炖的。 味道真的很好。

海带紧实洗，豆腐切块，大蒜切碎。

参考：经验。

2 .将锅加热让油冷却，加入大蒜稍微翻炒。

3 .加入一半水，用大火烧开，用中火或小火慢慢炖。