怎样吃冬虫夏草

什么是冬虫夏草？ 它是两个不同物种的结合，见证了从死亡到再生的整个过程。 冬虫夏草有滋阴壮阳、补肾抗癌的功效。 其吃法有很多种，但不同的吃法在保健效果上有本质的不同。

怎样吃冬虫夏草 冬虫夏草怎样吃最好

2 .冬虫夏草花胶炖乳鸽：冬虫夏草5-10克，花胶35克，乳鸽1只，生姜4枚。

方法：鸽子除毛，洗内脏，浸切片，所有原料放入炖锅，加水炖2-4小时，加盐调味。

3 .虫草乌骨鸡汤：冬虫夏草10-15克，乌骨鸡1只，瘦肉100克，红枣8个。

方法：乌骨鸡去毛、洗、切、与其他原料一起放入炖锅中，炖2-4小时，加盐调味。

4 .冬虫夏草川贝炖悉尼：冬虫夏草5-10g，川贝8g，悉尼1个。

怎样吃冬虫夏草.怎样服用冬虫夏草？泡茶饮最好？冬虫夏草食用方法

药理研究表明，冬虫夏草含有甘露醇、麦角固醇、虫草素、蓖麻毒素等10多种氨基酸，以及锌、铁、钙、磷、锶等微量元素，能提高人体免疫力，调节内分泌腺体和功能，调节内脏对心律失常、呼吸道疾病、肝炎、肾功能衰竭也有一定的治疗作用。

由于其性质温和，可补充阴补阳，对年老体弱、病后体弱、产后体弱的人也是很好的药食。

方法：乌骨鸡去毛、洗、切、与其他原料一起放入炖锅中，炖2-4小时，加盐调味。

所以我建议你沏茶，磨粉。 泡茶时，用一两个冬虫夏草浸泡在水里。 每天几杯，2克，碾磨末，空腹服用，早晚各喝一次。

)2)冬虫夏草炖鸽子。

怎样吃冬虫夏草，冬虫夏草怎样吃效果最好

一旦破坏，人体可以发挥的保健作用就会大幅降低。 长个子。

温煮容易破坏冬虫夏草中的腺苷、核苷、虫草素等宝贵营养素。 但是

方法：让鸭子发臭，洗内脏，冬虫夏草、生姜放入鸭腹炖2-4小时，加盐调味。

另外，要想全面吃营养，就需要整只鸡吃，真的不好。

其实用冬虫夏草烧水喝茶是最调理身体的方法。