薄荷的功效与作用吃法

薄荷和薄荷。也被称为薄荷和薄荷。薄荷是香草的，有清凉的香味。很容易繁殖。可能有很多朋友种过薄荷，但不知道有很多功能。因为薄荷有几十种，这里的薄荷指常见的薄荷、薄荷或留兰香，也叫中国薄荷，留兰香也叫绿色薄荷。在家种一盆薄荷，观赏后马上就可以吃了。薄荷怎么培育？薄荷有什么效果和作用？下面，孙达仁将介绍薄荷的栽培、薄荷叶的食用方法、薄荷的效果和作用。

薄荷的功效与作用吃法.薄荷

全草干燥，茎方形，圆柱形，长15~35厘米，直径2~4毫米，黄褐色带紫色或绿色，有节，节间长3~7厘米，上部面向生枝，表面白绒毛，角密，具绿色叶相反，叶卷曲的表面皱巴巴地破碎。上面是深绿色，下面是浅绿色。有白色棉毛；活蹦乱跳的。分枝上通常存在许多伞状花序、黄棕色和花冠。香气宜人，味道凉爽。干燥、无根、多叶、绿色和强烈气味优先。

薄荷醇可局部用于治疗头痛、神经痛、瘙痒。涂在皮肤上，一开始感觉很冷，然后有轻微的刺痛感。这种冷感不是由皮肤的温度下降引起的，而是由神经末梢冷感受器的刺激引起的。

清除杂质，清除残根，将叶子甩回原位，用水吹干茎，充分浸湿，沥干后与叶子混合。

风、热、脏、解毒。治疗风热、头痛、目红、咽喉痛、食滞、胀气、口腔炎、牙痛、疮疹。

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5.此外，还可以消除湿疹、癣、疥癣、皮肤瘙痒。它有助于收缩微血管、软化皮肤、清洁黑发、消除异味和胀气、消除口臭、保持头脑清醒、消除感冒和头痛。

薄荷醇含有丰富的薄荷叶，可以刺激皮肤神经，扩张血管，增加血流量，加速散热，让皮肤凉爽清爽。薄荷叶浸入水中后，会促进气道内粘液的分泌，获得祛痰效果。薄荷醇还含有各种萘酸，是一种有效的抗炎药物，对中耳炎、烧伤、炎症有很好的治疗效果。

3.薄荷的修剪能力很强，请仔细地摘下山顶。在美化薄荷株型的同时，还能控制薄荷生长的高度和方向，促进下面腋芽的萌发，长出更多新枝，生长得更饱满。修剪后必须马上浇水施肥。可以使用普通的饼肥和自制的有机肥料。

薄荷的叶子不仅能加水，在我们的生活中也有很多用途。夏天有很多蚊子。被蚊子叮咬后，可以把薄荷叶捣碎涂在患处，止痒促进愈后。过度运动引起的肌肉疼痛也可以通过用薄荷糖洗澡来缓解。薄荷醇的杀菌特性也用于美容，可以去除脸上的细菌，保持脸部凉爽。化妆水的很多成分中都含有薄荷醇。

说到薄荷糖一定会想到清凉感，所以薄荷糖通常被很多外用药使用。大多数由发烧引起的粉刺，如果把薄荷叶做成糊状涂在患处，就会得到很好的治愈效果。在夏天，枕头还可以放一些晒干的薄荷叶。当我们在上面睡觉的时候，我们会感到凉爽，薄荷糖中的镇静成分也方便我们睡觉。用薄荷叶加水饮用也能达到清热醒酒的目的，比喝咖啡好得多。

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做法：将薄荷叶洗净，常温热水1000毫升浸泡1小时。正确切柠檬，挤出柠檬汁，将柠檬切片。将柠檬汁和柠檬片放入薄荷水中，浸泡30分钟左右。喝的时候可以加一点蜂蜜，或者冰镇一下再喝。

食材：将30克新鲜薄荷(干货15克)放入汤中，将100克糯米放入粥中。

4.种薄荷时，选择白粗的根茎进行种植，修剪至长约8厘米的根段，埋在盆土中。20天左右长出新枝，5-6月可剪去嫩茎头和阴干。栽培后，为了避免阳光直射，请注意喷水和遮阳。效果：具有退热、避暑、祛风、散热、清咽喉咙的作用。适用于热风感冒、暑热头痛、目红咽痛等。

做法：将金银花用水煎10-15分钟去除渣滓。加入米干燥，米腐烂时加入薄荷，煮3分钟。吃两次。请趁热吃。