关于瓜果蔬菜的功效与作用_禁忌

武威市位于北温带，气候凉爽，少旱，日照充足，土壤肥沃，非常适合水果和蔬菜的生长。 清隆十四年(1749年(篇《武威县志.物产篇》中记载的蔬菜有白菜、萝卜、芹菜、辣椒等26种)。 甜瓜类包括西瓜、甜瓜等； 有梨、杏、苹果等20种水果。 也有建国前就流传下来的歌谣“马安的西瓜、洪祥的大蒜、海沧庙的麻绳”等名品。 目前，武威市场上的果蔬大多为外国进口的良种，特别是白菜、洋葱、猪肠青椒、灯笼青椒、红优二号西瓜、红黄元帅苹果因其品质优良而备受世界各地消费者的欢迎。 特别是红元帅品系的红元帅、红星、寿红苹果，形态良好，五棱突出，颜色深红色，光泽明亮，质量好，醇厚。 20世纪70年代，以“武威三红”闻名全省，出口香港。 近年来，以“金冠”为代表的黄元帅苹果因评价获得一等奖。 武威“三红一黄”出口四川、广州、上海，部分出口国外。 现在，每当清晨蔬菜上市，菜市场上就会有绿、金、白、艳红、紫的蔬菜坐车，远远地坐车，跑到金昌、兰州、西宁等地。 中秋节、9月，各地西瓜缺货，薄皮西瓜、香甜醉人的白甜瓜、黄河甜瓜被装在各种车辆上，运往全国各地，为人们欢度中秋节、国庆节增添了更多的情趣。 进入10月后，白菜和洋葱上市的时候，郊区沿着312国道一辆接一辆地堆积，从东向西来的车停在旁边，需要多少，需要多少，称重后，坐上车，继续前进。 寒冷的冬天，日光温室里栽培的各种蔬菜纷纷从架子上掉下来。 特别是在这个时候，市场上的西瓜不仅实现了“用火炉吃西瓜”的夙愿，也给人们过春节带来了乐趣。

瓜果类蔬菜有哪些

葫芦科一年级学生声援藤本植物； 茎和树枝粗糙，被沟和少许柔毛。 卷稍粗，短柔毛，通常为2-4分枝。 叶柄粗糙，无毛的叶子近似三角形或圆形，通常掌状5-7裂，裂片多为三角形和深绿色，粗疣。

其中，水果蔬菜类(部分) :南瓜、黄瓜、苦瓜、甜瓜、丝瓜、茄子、西红柿、豇豆、青椒、菜花、豌豆、蚕豆、茭白、祖基尼、菜豆蘑菇妈妈、猪草酸奶、红菇妈妈、红灯笼、黑西红柿、黑珍珠西红柿、茄科紫西红柿、紫樱、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、迷你樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃、樱桃西红柿、樱桃、樱桃、樱桃西红柿、樱桃、樱桃香蕉草莓、复盆子、复盆子、蔓越莓、蓝莓、蓝莓、杜思、杜诗、香蕉、旅行者木、椰枣、枣、波斯果、蛋果、苦果、东方桃、香蕉

水果和蔬菜一般指蔬菜和水果。 水果和蔬菜是中国居民饮食的主要组成部分。 富含维生素、无机盐和膳食纤维，但蛋白质和脂肪含量很少。

由于果蔬中含有各种有机酸、芳香物质、红、绿、黄、蓝、紫等色素成分，人们可以制作不同味道、各种图案的美味菜肴，对增进食欲、促进消化具有重要意义。

参考网站：水果蔬菜-百度百科。

瓜果蔬菜 瓜果类蔬菜有哪些

葫芦科冬瓜是一年生藤本或棚子草本植物，有黄褐色刚毛茎和长柔毛茎、沟茎、厚叶柄、厚刚毛和长柔毛茎、雌雄同株花、长圆柱形或近球形果实和椭圆形种子。

其中，水果蔬菜类(部分) :南瓜、黄瓜、苦瓜、甜瓜、丝瓜、茄子、西红柿、豇豆、青椒、菜花、豌豆、蚕豆、茭白、祖基尼、菜豆蘑菇妈妈、猪草酸奶、红灯笼妈妈、黑西红柿、黑珍珠西红柿、茄科紫西红柿、紫樱、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、迷你樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿香蕉草莓、复盆子、复盆子、蔓越莓、蓝莓、蓝莓、杜思、杜诗、香蕉、旅行者木、椰枣、枣、波斯果、蛋果、苦果、东方桃、香蕉

由于果蔬中含有各种有机酸、芳香物质、红、绿、黄、蓝、紫等色素成分，人们可以制作不同味道、各种图案的美味菜肴，对增进食欲、促进消化具有重要意义。

参考网站：水果蔬菜-百度百科。

了解各种各样的水果和蔬菜。

瓜果蔬菜 瓜果蔬菜名称大全

黄瓜、紫甘蓝、小豆、玉米粒、猪血、海带结、茭白、黄菜、去皮山芋。

腐、白豆干、豆腐、湿米粉、年糕、粑(

葫芦科一年级学生声援藤本植物； 茎和树枝粗糙，被沟和少许柔毛。 卷稍粗，短柔毛，通常为2-4分枝。 叶柄粗糙，无毛的叶子近似三角形或圆形，通常掌状5-7裂，裂片多为三角形和深绿色，粗疣。

巴、莲藕、蟹酱、香菇、金针菇、蛋蘑菇、木耳、花菜、韭菜、豆芽、灯。

豆类、茄子、青椒、青豆、绿豆芽、黄豆芽、蒜苔、白菜、西兰花、丝绸。