苦瓜炒蛋怎么做才好吃

1.洗苦瓜，切成两半，去除污渍。

苦瓜炒蛋怎么做才好吃,家常做法炖牛腩，多加了两个西红柿，鲜香解腻，做法美味又地道

所需食材和调味料：苦瓜、鸡蛋、小米辣、蒜头、盐、植物油。

3.将切好的苦瓜放入锅中，加入满满一勺盐，用手捏住腌制15分钟，挤出苦水准备。

4.如果喜欢的话，最后加入大蒜切碎加强味道。

6.重新烧开锅油，加入小米辣圈和蒜头切片，使香味变好。

7.闻到香味后加入苦瓜薄片，均匀翻炒。

苦瓜炒蛋怎么做才好吃.夏天，我常给家人做这道菜，清热解暑又败火，一周至少吃两次

食材：苦瓜一半、青椒1个、红青椒1个、鸡蛋3个、适量盐、糖一点、黑胡椒一点。

制作方法：将苦瓜切成两半，切成丁或切片。注意：尽量把苦瓜的白肉削干净也是消除苦味的第一步。

5.马上倒入蛋液，翻炒，看到蛋液差不多凝固，加入盐，马上停火，搅拌，利用余温使蛋液完全凝固。

锅里烧开水，放入苦瓜煮两分钟，取出冷水沥净水。热水也是消除苦瓜苦味的重要一步。

准备一个大碗，将鸡蛋切成三块，加入盐、糖一点、胡椒粉，用筷子分开。

苦瓜炒蛋怎么做才好吃，苦瓜炒蛋怎么做好吃还不苦？这里有个技巧，保证大部分人都没试过

2.苦瓜洗净后，切成两半，去除中间的白色部分，斜切，在盐水中浸泡至少30分钟后，将鸡蛋打碎制成碗，加入少许盐。

4.往锅里加入油，把蛋液放入锅里煎到两面凝固。

1.如果实在想吃苦瓜的话，就选软苦瓜，泡在盐水中，用水煮。

6.看，很容易退热解毒，做成了有美容瘦身效果的家常菜。鸡蛋很好吃。苦瓜很清爽，但不苦。还是很好吃。我相信你已经厌倦了这道家常菜苦瓜炒鸡蛋了。

年轻人：吃苦瓜能提高皮肤层的活力，使皮肤变得柔软健康。用新鲜苦瓜榨汁、煮汤是肝火、胃异尖线虫痛、湿热痢疾的好补充剂。新鲜的苦瓜可以捣碎涂抹来治疗疖子。孩子夏天容易长痱子，所以把苦瓜切片，擦一下身上的痱子很快就会好的。作为苦瓜水煮和食物烹饪，可以散热和缓解夏天的热量。