天然植物精油的功效与用法

天然植物精油——的主要功能首先对精油进行简单介绍。是从植物的花、叶、种子、果皮、枝、根、茎、胶或含油树脂中提取的高浓度液体。它是植物的挥发性芳香物质，是植物免疫和自我修复系统的精华。

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但是，一般来说，精油对人体的作用大多是间接促进、提高和改善，是对人体自身积极功能的增强。只有少数精油直接影响人体。所以必须要正确认识精油的效果。精油的作用并不像化学和生物护肤品那样有效果，而是通过内在的积极作用来调节和改善整个身体循环，从而产生理想的效果。因此，精油不会创造奇迹。请不要幻想使用精油后，皮肤突然变得像天使一样。不现实。但是，如果继续适当使用，就能看到精油对皮肤和身体内部循环的影响。

1.怀孕前几个月，对孩子来说，最好避免使用精油进行按摩和洗澡。

2.皮肤或体质敏感。使用精油之前请先做一点敏感性测试。

3.除了薰衣草精油、茶树精油等少数精油可以直接涂抹在皮肤上外，其他大部分精油只能稀释或与基础油混合后使用。

4.使用柑橘类精油后，请勿将佛手柑精油、柠檬精油、橙子精油等4小时曝露在阳光下。因此，使用这些精油的最佳时间是晚上。

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1)空气净化)精油最被公认的效果是净化空气，有改善环境污染的作用。精油的香气一旦散发到空气中，也有杀菌空气的作用。2.促进新陈代谢)精油在8到10分钟内渗透皮肤，到达血液和淋巴，将精油输送到体内各个器官，给细胞提供充分的营养，精油可以加速身体的新陈代谢。3)促进皮肤吸收)植物精油能促进新皮肤细胞的形成，刺激体内细胞的生长，维持改善老化的皮肤，滋润皮肤。植物精油还可以消毒受伤的皮肤，缓解伤口引起的皮肤感染，消除肿胀和炎症，增强皮肤的生化活力。也有助于伤口的修复和伤口的治愈，可以提高皮肤对外侵略的抵抗力。4.往泡脚的热水里滴几滴精油，可以达到活血通络的目的，也可以达到消除脚气脚臭的效果。5.芳香植物精油可以直接到达人脑的神经线，加速神经紧张的消除，缓解精神障碍和压力，解放精神贫困者，感到幸福。另外，芳香油通过毛孔渗透到血液中，运到身体的各个地方，充满活力。

精油进入鼻腔深呼吸后，空气中的精油分子被输送到鼻尖的嗅觉细胞，通过细胞内的纤毛记忆气味并传递，再通过嗅觉阀传递到大脑的嗅觉区域。精油中的化学物质能促进神经化学物质的释放，产生镇静、放松、兴奋的效果。精油也进入肺部，通过气体交换进入血液循环。

3.除了薰衣草精油、茶树精油等少数精油可以直接涂抹在皮肤上外，其他大部分精油只能稀释或与基础油混合后使用。

脂肪吸收法和浸渍法都利用脂肪可以吸收精油的物理特性。当然，使用的脂肪必须进行特别的处理。因为脂肪纯净无味，永远不会变质或发臭。脂肪的处方有很多种，通常这些处方在持有处方的家庭中是慎重保密的。脂肪吸收法使用冷脂肪，也是只能用于采集后持续产生精油的花卉的方法。脂肪吸收法是指在矩形框中嵌入玻璃，在玻璃上薄薄地涂上脂肪，然后在脂肪上铺满刚刚收获的花瓣的方法。约24小时后，花瓣中所含的精油全部被脂肪吸收。这个时候，花瓣会翻过来，自动脱落，在脂肪上铺上新鲜的花瓣。这个过程必须持续70天。这取决于要处理的花的种类和质量。

这个处理步骤通常在收获后使用，花不会继续制作精油。将收获的花浸泡在热油中，使油能够渗透到植物的细胞壁中，吸收精油。将吸附的花离心约15次，按照上述脂肪吸收方法的顺序处理充满精油的芳香油。

天然植物精油的功效与用法：精油的功效与用法

喜欢精油的人经常犯这样漂亮的错误。给自己使用太多精油，其实会适得其反。精油是纯天然物质。因为浓度很高，所以即使稀释，也尽量不密集。适量的话精油会起到很好的作用，但是过量的话会给肾脏带来负担，给身体带来不适感。

参考：人民日报在线-如何通过使用精油的按摩和熏蒸变得简单美丽？

精油(具有预防传染病、杀菌消毒、预防炎症和痉挛、促进细胞代谢、促进细胞再生、改善生活的作用。一些精油调节内分泌器官，促进激素分泌，改善人体生理和心理。

精油用途：按摩、闻、熏、熏陶、足浴、洗澡、洗衣机和拖把消毒、衣柜除虫、鞋柜除臭、喷雾净化空气等。

效果因精油而异。复合精油比单一精油效果好。