夏天煲什么汤好

我喜欢汤。我一整年都喜欢炖菜。夏天很热。你想要什么汤？

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屠宰后，把鸡切成小块，放进锅里煮汤，味道鲜美，可以退热。

赤石坚强，可以把脸培育得很美。

把果皮在热水里泡一会儿，刮掉洗干净。

保持适量的水，去掉鸡肉、椰子肉、皮后煮，换成它。

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喝雪梨瘦肉汤，准备两个新鲜雪梨，几块红肉，几块南北杏、麻黄、红枣和冰糖。先把悉尼切成块，去掉核和心，不去掉皮。锅里加入适量的水，食材一起放入锅中，煮3个小时左右，加入适量的冰糖，再煮5分钟。可以退热降火，对热哮喘咳嗽有很好的效果。

夏天喝汤的话抵抗力会变强，特别是对老年人来说，骨头会变弱，抵抗力会变差。这个时候做汤比较好。鱼头豆腐汤或冬瓜排骨汤也很好。

夏天喝汤对孕妇也有好处，可以弥补胎儿和自己的营养需求。适度饮酒，胎儿发育会变好。可以喝山药汤，也可以炖鱼汤。

孩子们喝汤可以有效地清除体内的毒素。炎热的夏天有很多蚊子。如果被蚊子咬了，喝鸭血豆腐汤或鲫鱼豆腐汤就可以了。鱼有刺，最好给孩子喝汤。

夏天煲什么汤好.夏季饮食应该注意什么

效果：山楂具有开胃消食的作用；荷叶可以退热解渴。

材料：500克当地鲫鱼、2个西葫芦、80克腐竹、3片生姜、8杯水。

做法：将甜瓜洗净去皮切成薄片；将竹子洗净，浸软，切成段；屠宰鲫鱼，洗净，刮去腹内黑膜，沥干水分，用少许油两面煎；将8杯水放入陶器罐中烧开，加入所有食材用大火烧开，用小火煮1小时，加盐调味。

功效：消暑开胃，健脾益肠，消积减肥。瓜子又称毛瓜，是夏季瓜菜，肉质鲜嫩，味道甜美。常餐有祛暑、生津避暑、健脾利尿的功效。