吃柚子的好处与坏处

葡萄柚是种皮厚的肉甜水果，是典型的南方水果之一，在广西省盛产。特别是广西的沙田柚很好吃。那么葡萄柚有什么营养呢？对人体好吗？我们来谈谈吃柚子的利与弊。

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你好，柚子酸甜，性寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的作用。具有治疗少食、弱口、消化不良等疾病，助消化、化痰止渴、消气的功效。柚子皮又滑又油腻，很上火。长期食用也有美容效果。

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5.西柚的维生素p也很丰富，所以吃西柚可以清除血液中多余的胆固醇，多吃西柚也可以预防心脏病。

6.葡萄柚富含维生素c，是女性朋友瘦身美白的优质水果。

葡萄柚含有很多纤维素和果胶。吃柚子可以促进肠蠕动，增加粪便的体积和湿度，加速粪便的排出，起到通便的作用。经常吃可以预防便秘。

1.葡萄柚的成分容易与高血压药物相互作用，所以高血压患者很难吃柚子。

2.柚子很冷。怕冷的人不可以多吃柚子。

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葡萄柚属于胃经、肺经。吃柚子抑制痰的效果。秋冬季节气温变化大，空气干燥，容易干咳。适当吃柚子具有止咳、屏气、祛痰、净肺的功效。

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