减肥养生茶配方

严冬时期，很多人喜欢吃辣驱寒，但那不健康，容易晒干，容易生气。这里有中药保健茶的食谱，可以度过温暖健康的冬天。

减肥养生茶配方,减肥养生茶配方

做法：1。清洗并准备螺丝刀上的茶。2.用没油的锅煮水。煮沸后，加入红茶，用小火煮10分钟。加入玫瑰茶，煮5分钟。

1.在柚子上涂盐，擦干净，剥柚子。

4.将处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，将水和冰糖放入小盆中，用小火煮1小时直到粘稠，让柚子皮呈金黄色透明。请仔细搅拌，以免粘在锅里。

5.冷却后，加入蜂蜜，充分搅拌，制成蜂蜜柚子茶。放在密封的罐子里，在寒冷的房间里保管。喝的时候，用温水冲洗。

减肥养生茶配方,减肥养生茶配方有哪些

2.剥柚子肉，撕得很小。将黄皮切成长约2厘米、厚1毫米的细线。越薄越好。把切好的柚子皮放在盐水里泡一个小时。

3.将腌制好的柚子皮放入水中，用中火煮10分钟左右使其变软，去除苦味。

冬天容易口渴、易怒、疲惫、乏力。喝了这种保健茶可以滋阴益气，止渴生津。方法是将乌梅10克、人参3克切片，用热水冲泡或根据个人喜好适量加入糖。

4.将处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，将水和冰糖放入小盆中，用小火煮1小时直到粘稠，让柚子皮呈金黄色透明。请仔细搅拌，以免粘在锅里。

5.冷却后，加入蜂蜜，充分搅拌，制成蜂蜜柚子茶。放在密封的罐子里，在寒冷的房间里保管。喝的时候，用温水冲洗。

减肥养生茶配方：八款减肥瘦身养生茶

健身茶-降脂通便/降压减肥。

制作方法：将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加入2000cc的水煎30分钟，过滤汁液。再次加水使其沸腾，过滤汁液，用火加热使其稍微沸腾，冷却后加入少许蜂蜜。

菖蒲可以防止皮肤老化，改善内分泌。山药泥有营养和美容的作用。皮肤湿热，可以止痒。女性经常喝这种茶。有助于内分泌的调节。但患有月经过多、子宫肌瘤、子宫内膜异位症的女性不宜喝这种茶。

材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。

4.三叶茶-清肝解毒/补充体力。