超好喝自制果汁搭配表

食材：清洗20个新鲜红枣和1个苹果，用热水加热一下准备。

27种果汁最佳搭配方式，自制果汁好喝又营养！

食材：西瓜2000克，鲜奶400克，蜂蜜20克，冰块(视食客数量而定)。

做法：将西瓜秸秆切片放入榨汁机榨汁； 然后，将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜、冰块放入干净的容器中，仔细搅拌后可以饮用。

配料：李子200克，蜂蜜10克，鲜奶20克，冰块20克。

做法：李子洗净去核，与鲜奶、蜂蜜一起放入榨汁机，边搅拌边加入冰块，搅拌均匀后即可饮用。

配料：草莓100克，鲜奶20克，柠檬一半，沃尔沃2片，蜂蜜1茶匙。

7种健康果汁搭配大全 ｜ 自制果汁搭配表

榨干后马上喝，营养不会流失。 长期保管会影响口感，容易氧化。

你可以根据自己的喜好自由组合。

做法：李子洗净去核，与鲜奶、蜂蜜一起放入榨汁机，边搅拌边加入冰块，搅拌均匀后即可饮用。

推荐索引：

功效：富含维生素c，抗氧化，美容养颜。

自制现榨果汁，如何搭配才能好喝又营养？

甜里有酸。 鲜草莓汁有点香味。 颜色也很开心。

香蕉减弱了牛奶的气味，男女老少都喜欢！

制作方法：将萝卜放入锅中，用水沸腾。 点火10分钟后，加入梨切片，煮5分钟。

这两种水果和蔬菜的组合是减肥水果和蔬菜的好果汁。

红石榴具有抗氧化和排毒的功能，多吃有助于美白瘦身。