蒜苔炒肉怎么做好吃

大蒜苔是很好的食物，表皮含有大量维生素，可以刺激肠道，减少便秘，有效防治痔疮。 大蒜还有杀菌作用，可以杀灭大肠杆菌等多种有害细菌。 也是中医养生专家推荐的秋冬最好的保健品。

蒜苔炒肉怎么做好吃 蒜苔炒肉，百吃不厌的家常下饭菜，做法简单易学

步骤3 )在锅里加入适量的油和少量的盐；

第四步，在锅里放入蒜苔，迅速翻炒几下；

第五步，等待蒜苔变绿，取出备用；

步骤6 )往锅里倒油，适量加入糖；

第七步，加入肉丝后翻炒；

蒜苔炒肉怎么做好吃，蒜苔炒肉丝的做法

将肉切片，用水浸泡在木耳中，将葱、姜、大蒜切成碎末，将辣椒切成小块。 把蒜苔剪掉，如图所示。

然后加入准备好的洋葱和生姜花。

步骤3 )在锅里加入适量的油和少量的盐；

然后加入准备好的蒜苔和青椒，如图所示。

这样，就做成了香喷喷的蒜苔肉丝。 如图所示。

蒜苔炒肉怎么做好吃：蒜苔炒肉是一道家常菜肴，做法简单，口味鲜美

第4步)加入蒜苔，适量加入蚝油和酱油翻炒均匀。

第六步，继续炒，均匀停火。

第2步，红肉切块；

第七步：成品！

美味世界的姜味食品作品。