时令蔬菜一览表

绿植 2021-10-18 151 0

春天:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、菜花、甜豆、豌豆、芹菜、生菜、茄子、油菜、菠菜、香椿、竹笋、麻兰头、南瓜、韭菜。

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花椰菜、菜花的学名和抗癌物质丰富。 它是一种优秀的抗癌健康食品,不仅可以激活分解人体内致癌物质的酶,提高抗癌能力,还可以有效预防乳腺癌的发生。

黄瓜是夏天常见的蔬菜,有退热消暑的效果。 不仅能排毒、美容、减肥、减肥,还能提供充足的水分,保持皮肤柔软。 同时可以切片戴在脸上,非常开心。

9-10月:藜蒿、菠菜、芋头、茭白、甜瓜、生菜、芹菜、白菜等。

艾比。 产自中国海域,具有很高的营养价值。 效果广,不仅可以开胃消化,缓解便秘,还可以化痰止咳,安抚大脑,提高人体记忆力。 那是非常好的健康食品。

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春韭菜、白菜、菊花、豆芽、蒜苗、春笋等。

水果:石榴、红枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(晚春)。

冬天:青椒、白菜、卷心菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥末、向日葵、生菜。

夏天(旧历4月至6月) )。

蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、扁豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、甜瓜、

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2 .夏季蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、江苏、空心菜、芦笋、红薯叶、竹笋、生菜

4 .冬季蔬菜:青椒、白菜、白菜、洋葱、菜花、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、生菜、菜花、白菜、菜花、菜心、菠菜、黄

1 .新鲜的中国人在春天吃竹笋有很长的历史。

2 .竹笋在春天和秋天新鲜晒干后吃。

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