西洋参的功效与作用价格
你注意到养生成了饭后的话题吗?西洋参作为日常的“高端”保健品之一,越来越受到大家的关注。无论是美丽的女性,还是身体机能受损的老人,他们都在说话。其实美国有另一个名字叫西洋参,起源于美国北部到加拿大南部。是耐寒、略带苦味的草本植物。
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1、气阴两虚、乏力者,可适量服用。
要充分发挥西洋参的效果,剂量和给药方法很重要。平时睡眠质量不好,白天容易发呆。西洋参可以做成粉末用纯水喝。对改善睡眠有一定的作用。结合自我锻炼,注意菜单成分的话,效果会更好。
2、有轻度耳鸣、记忆力减退的,可以适量服用。
将西洋参浸泡在水里,加入五味子,可以缓解失眠多梦引起的各种症状。放入枸杞能缓解口干,增进食欲。
但是,西洋参是性寒,味寒。脾胃虚寒者加生姜、大枣等温药,可同服。
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3。调节血压使其暂时或永久下降。抑制动脉硬化,促进红细胞生长,增加血红蛋白量;
5调节副肾上腺素的分泌,促进肝脏代谢。
将西洋参浸泡在水里,加入五味子,可以缓解失眠多梦引起的各种症状。放入枸杞能缓解口干,增进食欲。
8促进消化,帮助慢性胃病和肠胃虚弱。
一般几百元的西洋参的价格,对高级包装来说比较贵。我认为主要是包装上的问题。
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2.烧水吃。取适量的西洋参切片,放入砂锅,加入适量水,用文火煮10分钟,早上空腹与人参汤一起服用。
3.炖了。取适量的西洋参切片,放入瓷碗,加入适量水,浸泡3~5小时,放入锅中,炖20~30分钟,早饭前半小时吃。
但实际上,情况因人而异。建议在服用健康食品之前对身体进行彻底检查,并听从专科医生的指导和建议。
4.吃蒸的东西。将西洋参晾干,制成粉末,每次取5克,打一个鸡蛋,加入适量的水,保持少许粘稠,充分搅拌,放入锅中蒸着吃。
5.做汤吃。把西洋参切成薄片。做蔬菜汤时,适量加入胡萝卜切片一起煮。也可以用老母鸡、排骨、牛玫瑰炖汤。
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