菠萝的吃法

你是树上的花，燕在梁子间低语，你是爱、温暖、希望，你是世界的四月天！四月是水果大量上市的季节。草莓、芒果、西瓜、菠萝随处可见。大街上到处都是卖菠萝的手推车。有些车明明是菠萝，却必须写菠萝真的很甜。十元三。的菠萝汁很甜，味道也很好，更让人上瘾。

菠萝的吃法菠萝的正确食用方法

1.菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量果糖、葡萄糖、维生素b、c、磷、柠檬酸、蛋白酶等物质。

2.菠萝每100克水87.1克、蛋白质0.5克、脂肪0.1克、纤维1.2克、烟酸0.1毫克、钾126毫克、钠1.2毫克、锌0.08毫克、锌0.08毫克

1.菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒。具有清暑解渴、消化腹泻、脾胃补充、提神、气血补充、消化化湿、美容瘦身等功能。是季节水果，夏天有很好的医疗和食物，但不能一次吃太多。(李时珍《本草纲目》)。

2.菠萝中含有一种叫做木瓜蛋白酶的物质，可以分解蛋白质帮助消化，溶解组织中堵塞的纤维素和凝血块，改善局部血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，促进血液循环。特别是吃肉和油腻的东西后，吃菠萝更合适，可以防止脂肪沉积。

来源：百度百科-菠萝。

菠萝的吃法，10分钟学会蒜香芦笋，减肥的好搭档，口感脆嫩，特别适合夏天吃！

2.烧开锅里的水。热水出来后，迅速煮豌豆，取出备用的。将鸡蛋打散，用少量食用油翻炒至凝固，取出。然后加入虾炒一下准备。

3.继续烧油，油热了之后加入准备好的胡萝卜，炒3分钟后，加入豌豆和虾，把饭放进锅里炒，加入适量咖喱粉，炒到饭全部包成咖喱色。

4.放入的菠萝可以直接吃。菠萝有生津止渴、清热消食等功效。适量吃有利于健康。

4.最后加入鸡蛋和菠萝，用胡椒稍微调味一下，迅速翻炒后吃。

半个菠萝、300克里脊肉、1-2个青椒、4杯番茄酱、1杯酱油、2杯料酒、适量淀粉、1杯白醋、1杯糖、1杯盐。

菠萝的吃法：菠萝的正确吃法

分钟，这种症状被称为“菠萝病”或“菠萝”。

发痒、四肢和舌头麻木、严重过敏、呼吸困难和休克。

4.放入的菠萝可以直接吃。菠萝有生津止渴、清热消食等功效。适量吃有利于健康。

科学家研究表明，吃菠萝引起“中毒”的原因是过敏。

结论：菠萝果肉中的菠萝朊蛋白会引起菠萝中毒。