板栗怎么做才好吃又简单

别名：栗子、栗子、栗果、毛栗、棋子、栗楔。

板栗怎么做才好吃又简单板栗

主治医生：脾胃虚弱、恶心、腹泻、乏力、腰软、吐血、鼻出血、便血、痤疮、骨折肿、瘴痛毒。

购买时选择深棕色皮肤的大栗子。光泽的栗子很雅致。在市场上，几个摊子上卖的栗子也一样大。据信息，这些栗子大部分是冷藏保存的，特别是去年的栗子多是机械剥皮分选加工的，不是今年的新产品。价格也比这个季节的栗子便宜。购买时请充分注意。但是，因为刚上市的栗子大小不一，所以剥栗子不容易。人工去皮的栗子，栗子上会留下皮屑和刀子的痕迹。

新鲜的栗皮上挂着薄薄的绒毛，而旧的栗皮很光滑。采摘栗子的时候最好仔细检查一下有没有虫眼。因为栗子容易被虫子咬。

最重要的是防止栗子干燥。所以，如果想保持新鲜到冬天，请找湿沙子，把栗子埋起来。但缺点是，有些栗子难免腐烂，但不干燥。可以放在冰箱里，也需要防止变质。

1.栗子富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、长寿的好滋养物。

板栗怎么做才好吃又简单煮板栗，冷水下锅还是热水？学会正确做法，板栗好吃又好剥皮

煮栗子的时候，一般用冷水还是热水？他们之间有很大的不同。今天，我要和朋友们分享正确的方法。如果使用正确的方法，栗子会变好吃，剥皮也会变好。请试一下。今后请不要使用错误的方法。栗子是冷水煮还是热水煮？学习如何正确做这件事。栗子很好吃。很容易剥。

第一步(先把栗子洗干净。买来的栗子表面有小绒毛，要洗干净。如果有时间的话，洗一下，用淡盐水泡一会儿就好了。

胃健脾养肾强肌，活血止血。

第二步(把栗子洗干净后，我们用刀子在栗子上一个个画十字。这是一个非常重要的步骤。请不要费心。煮了之后，剥起来很容易。

第三步：向锅里加入足够的水，煮沸。我建议你用热水煮栗子。水开了之后，放入栗子。如果喜欢甜味的话，在那里适量加入糖。如果不喜欢太甜的话，请不要放。

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栗子全部打开后，放入锅中。

5.把煮熟的栗子放入纱布中去除水分。

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可以炒7.30分钟。炒的时候很香。

9.我用中等大小的栗子和当地的栗子。尺寸大的话，煮两分钟以上，可以增加油炸时间。