杂粮粥配方

今天送给大家的是麦片粥的制作方法及其配方。这粥从名字就知道它的原料是什么。全是谷物。全谷物粥是一种营养价值很高的养生营养粥，具有补充中益气、滋阴润肺的功效，很容易制作。我在这里介绍一下那个做法。

杂粮粥配方什么五谷杂粮搭配最营养杂粮粥的配方及做法

将绿豆、薏米放入锅中慢慢煮，粘稠后勾芡。煮好后加糖调味。

配料：糙米、排骨、姜、盐。

做法：将糙米洗净，浸泡在水中2小时，最后取出沥干水分。

将排骨洗净后放入沸水中煮熟；最后将糙米、排骨、生姜放入锅中，熬成粥。开锅前只需要适量加入盐。

效果：该方富含维生素、铁、锌、蛋白质、糖等人体所需的各种营养素。

杂粮粥配方,五谷杂粮粥配方

做法：大豆提前腌好，第一晚腌好，第二天用。(连肥料都是白莲花

加入足够的水，用大火烧开，慢慢煮而不是小火。

做法：将绿豆、薏米、粘稠洗净，浸泡1-2小时。

分分钟，粥浓稠糯糯，直到红枣腐烂。

粥煮好后，加入蜂蜜桂花和红糖混合。或者，将红糖煮成糖汁加入粥中。

杂粮粥配方：五谷杂粮粥的配方窍门

十分钟后，杂粮已经熟了！这个时候除非想吃杂粮，否则不能吃。这时加入热水，像粥一样沥干水分。这个根据个人的喜好决定。想喝稀的就多加一点，想喝浓的就少加一点！

粥分为闽南粥和北方杂粮粥两种。年轻的时候在广东工作。工厂附近有好吃的闽南粥。经常喝虾粥、排骨粥、皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥、蟹黄粥。

做法：将绿豆、薏米、粘稠洗净，浸泡1-2小时。

往返Xi安妮之后，在家试着做了几次，味道很好，但是还不够专业！分享如何制作排骨粥：

1.将500克排骨切成2厘米长后，加入两片生姜和0.5个葱，在沸水中煮2分钟，取出来准备清洗。