天麻的食用方法及吃法

天麻是珍贵的中药材之一。天麻入药已有1000多年的历史，天麻酿制的保健酒被视为宫廷珍品。古代医书《神农本草经》和《本草纲目》中有天麻“去病延年”的记载。日常生活中，我们也用天麻炖各种各样的东西来补充身体。但是，很多人对天麻怎么吃不是很清楚。有人认为天麻是中药。那么，让我们来看看天麻的吃法。

天麻的食用方法及吃法,天麻的食用方法和食用禁忌

原料：新鲜天麻：克、排骨750克、猪肉500克、薏仁、草果、莲藕、猪板油各50克、花菜250克、小白菜、香菇、花生油各100克、冰糖20克、生姜末35克

1)将天麻浸在温水中30分钟，洗净、切片；草远离种子远离果皮通过薏米洗涤去除杂物；把莲子浸在温水里；将排骨洗净沥干水分，用刀具切成6-8厘米长的块状，放入沸水锅中煮开，沥干水分后用切片刀将猪肉切成厚0.3厘米、长6-8厘米、宽4-6厘米的薄片；瓜瓤去皮，切片；把花椰菜切成小圈；将香菇撕成长方形，清洗小白菜。以上原料除药、排骨外，均放入托盘备用。

天麻通常用于治疗头晕、惊风、癫痫、惊风、破伤风、四肢麻木，有效促进健康，经常服用也有保健作用。由于天麻对肝阳上亢引起的各种头晕有非常明显的疗效，许多人认为天麻是有效的滋补品。

其实这个理解非常错误。天麻什么体质的人都吃不了。每天服用天麻时，不清楚自己的身体状况和血液状态，就容易引起不良反应。

调查显示，部分人将天麻浸泡水中后出现副作用，主要表现为头晕、恶心、胸闷、气短，甚至皮肤出现丘疹。同时，瘙痒难以忍受，更糟糕的是，全身可能会出现水肿和脱发。这不仅发生在服用天麻的事情上，也发生在天麻丸、半夏白术天麻汤等服用含天麻汤的人们身上。

天麻的食用方法及吃法.天麻的功效与11种最佳吃法

2)祛风化痰、清利头部、宽胸利膈膜、心烦意乱的掉落、急症、肩胛困倦、困倦、四肢疼痛、皮肤瘙痒、头痛、鼻塞、脸虚。

3)治疗中风、手脚麻痹、筋骨疼痛、行走困难、腰膝沉重。

其实这个理解非常错误。天麻什么体质的人都吃不了。每天服用天麻时，不清楚自己的身体状况和血液状态，就容易引起不良反应。

5.治疗风湿病、脚气、筋骨痛、皮肤损害。

天麻250克(生)、麻黄500克(拔根拔节)、草乌250克)、加工去皮)、樟脑香叶250克、半夏250克)、加工黄)、白面250克)翻炒)。六味上，刀罗细末，滴丸大如鸡头，朱砂为衣。吃一粒，茶和酒一起嚼，一天三次，不分时间。(《圣济总录》天麻丸)。

天麻的食用方法及吃法.天麻的吃法和功效

功效：平肝熄风，镇惊止痛，行气活血，补脑益智。

使用：作为表。适用于虚火头痛、目黑肢体麻木、神经衰弱、高血压、头晕、智力低下的辅助食疗。

天麻15克，面团15克，女贞子30克，枸杞子30克，黑芝麻15克，冰糖50克，白酒1000克。将前五种食材粉碎，放入布袋，放入容器。加入白酒，密封，用文火煮沸，取出，冷却，浸泡14天，药袋中加入冰糖。然后加250克热水。这款酒滋养肝肾，补充精血，长着益气乌胡子。适用于腰膝酸软、头晕、肾虚遗精、头发发白、肠燥便秘等。饭前口服。每次10~20毫升，每天服用3次。

原料：活鲤鱼：条、去皮新鲜天麻100克、茯苓10克、川牡丹6克、姜末6克、酱油10毫升、芝麻油10毫升、黄酒15毫升、白糖20克、葱9克、精盐3克、精盐3克

1、去除鲤鱼鳞、鳃、内脏，洗净后放入盘中；将川芎、茯苓切片，在淘米水中浸泡2个小时，将天麻浸泡在川芎、茯苓中浸泡1-2小时，将天麻取出，切片。