去火的水果

说到夏天，我必须说我很生气。这个季节，由于湿热、空调的使用频率、心情的波动高低等，容易上火。你知道灭火方法吗？水果是个好选择。接下来什么水果能降火？想降火的人请来看看喜欢什么水果。

去火的水果夏日吃什么水果降火

一般生气的时候开消炎降火药效果会更快，但药有三点毒药。除此之外，生气有各种各样的原因。在病因不明的前提下，不建议自己用药。如果因为肝炎盛行而吃消胃药的话，药物没有对症疗法，就容易产生副作用。如果出现严重症状，建议在医院检查。听从医生的建议更安全。

水果可以分为温暖的水果、扁平的水果和冰冷的水果。只吃正确的水果对身体有好处：

适合热体质。常见的水果有山竹、西瓜、龙果、梨、杨桃、柚子、草莓、枇杷、西红柿、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柚子、橙子、柿子、椰子水、桑椹等。

由上可知，选择冷(冷)水果可以有效地预防和灭火。在这里，我推荐救火的圣果。西瓜、龙果、山竹、梨，特别是夏天，退热效果特别明显。

去火的水果.降火的水果有哪些十大降火的水果排行榜

哈密瓜味道甜，肉密，味道鲜美。其实也是凉性水果，含有维生素、胡萝卜素等营养物质，能起到清热解毒的作用，也有助于肠胃的消化。

石榴中含有大量维生素和多酚类物质，有利于清火凉暑。研究表明，经常吃石榴还能抑制皮肤老化，是爱美人士不可缺少的水果。

其实哈密瓜的味道很受欢迎。甜瓜很适合夏天吃。甜瓜含有多种营养成分，其中维生素c最多。适当吃哈密股可以解渴防暑，防晒霜也有助于防止皱纹。

柠檬是营养高的美容水果，有生津止渴的作用。富含柠檬酸和可溶性钙，具有很好的灭火效果。

梨很好吃，多汁，很甜。夏天吃可以清热镇静，缓解便秘。悉尼，和冰糖一起炖着喝，可以止咳，对身体有好处。

去火的水果，10种水果最去火

酸甜的味道，有清热生津、润燥的作用。常用于发热、津伤、烦躁、口渴、恶心、呕吐、肺部干燥、咳嗽、便秘。

其性甘寒，有清肺胃热、化痰散结的作用，明目退翳治疗痔疮，可排大便带血。预防流行性脑脊髓膜炎和高血压，辅助治疗慢性咳嗽和咳痰。

灭火时必须注意水分补给，但梨子的水分含量非常高，可以说是80%左右的水分。梨中含有很多蛋白质、维生素、碳水化合物等。退热解毒，降火润肺，同时能帮助消化。

其性甘凉微酸有清热生津、润肺化痰的作用。常用于发热损伤、烦渴止渴、热咳嗽干咳、哮喘失音、便秘等。但是，胃寒脾虚者不应该吃。

益肺化痰止咳(热咳嗽)，与胃间空气下降，具有清凉解渴的作用。不吃便秘、痤疮、支气管炎。